Bei Slows sind wir überzeugt, dass die Qualität unserer Kursleiter:innen essentiell für Deine Reise zu mehr mentaler Gesundheit und Wohlbefinden ist. Unser Team besteht aus erfahrenen Fachleuten, die nicht nur Expert:innen in ihren jeweiligen Bereichen sind, sondern auch eine tiefe Leidenschaft für die Förderung der mentalen Fitness teilen. Sie sind hier, um Dich zu inspirieren, zu unterstützen und Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Du benötigst, um Dein volles Potenzial zu entfalten. Lerne unsere Kursleiter:innen kennen – die Menschen, die Deine Erfahrung bei Slows einzigartig machen.
Hi, als zertifizierte Sound Practitioner und Life Coach verbinde ich zwei Ebenen: MIND (mit der Methode INNER Shifting) und BODY (durch Minimalistic Sound).
Mentale Gesundheit liegt mir sehr am Herzen – nicht nur, weil sie mich persönlich betrifft, sondern weil so viele von uns damit zu kämpfen haben.
Ich wünsche mir, dass wir liebevoller mit uns selbst umgehen und offener darüber sprechen, wie es uns wirklich geht.
Deshalb teile ich das, was mir am meisten geholfen hat – in der Hoffnung, dass es auch anderen hilft. <3
Rocío Marie Maldonado Díaz
Franziska Bittner
Tamara Steinfurth
Ich bin angehende Psychotherapeutin und Yogalehrerin und arbeite mit großer Leidenschaft körperorientiert – mit Atem, Visualisierungen, achtsamer Bewegung und therapeutischen Ansätzen. Mentale Gesundheit ist für mich lebendig, fluide und unperfekt. Sie bedeutet für mich, mich selbst wertzuschätzen, regelmäßig mit den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen in Verbindung zu treten – und dort liebevoll nachzujustieren, wo es Veränderung bedarf.
Tamara Steinfurth
Franziska Bittner
Rocío Marie Maldonado Díaz
Die heutige Welt ist schnelllebig und komplex. Ständige Veränderungen fordern unsere mentale Gesundheit heraus. Um damit umzugehen, ist es wichtig, unseren inneren Kompass und unser Mindset neu auszurichten. Achtsamkeit, Selbstreflexion und Körperbewusstsein helfen, innere Stärke aufzubauen und Stress besser zu bewältigen. Ich unterstütze Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden und teile meine Erfahrungen aus meiner stetigen Lernreise.
Franziska Bittner
Rocío Marie Maldonado Díaz
Tamara Steinfurth
"Für Frauen* ist mentale Gesundheit eng mit dem Menstruationszyklus verbunden. Als Wirtschaftspsychologin und Yogalehrerin für Frauengesundheit verknüpfe ich die körperliche Ebene des Zyklus mit der mentalen und emotionalen Ebene.
In meinem Kurs gehen wir in Resonanz mit den individuellen Phasen und Qualitäten des Zyklus und des Frauseins."
Pia Dexheimer
Nicole Schneider
Talya Yavuz
"Hallo, ich bin Nicole Schneider.
Ich begleite kreative Leaderinnen und Visionärinnen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Balance und Präsenz. Dabei kombiniere Coaching mit körperorientierten Methoden wie Somatic Work, Sound Baths und Breathwork, um Anspannung zu lösen und innere Stärke zu aktivieren.
Mein Ziel: Dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu bringen – für mehr Energie, Fokus und kreativen Flow."
Nicole Schneider
Talya Yavuz
Pia Dexheimer
Als zertifizierte Darm- und Detox-Beraterin, Fastenleiterin und Holistic Health & Life Coach begleite ich Menschen dabei, körperlich und mental wieder in Balance zu kommen. Durch meine eigene Erfahrung mit stressbedingten Symptomen weiß ich, wie kraftvoll ein ganzheitlicher Ansatz sein kann. In meinen Detox-Workshops und Fasten-Retreats verbinde ich praktische Selbstfürsorge mit fundiertem Wissen – unterstützt durch mein aktuelles Masterstudium in Ernährungstherapie.
Talya Yavuz
Nicole Schneider
Pia Dexheimer
Als holistische Ernährungsberaterin hat Nahrung für mich heilende Kräfte! Die Basis für ein gesundes Mindset ist ein gesunder Körper – er ist unser Tempel und das wichtigste Gut. Weil wir manchmal in der lauten, schnellen Welt von heute das vergessen, will ich inspirieren, wieder mehr bewusst & achtsam zu essen und zu verstehen, welche Lebensmittel und Essgewohnheiten den Körper nähren.
Elina Dietrich
Patricia Oleksiak
Johanna Melchiorre
Sich um die mentale Gesundheit zu kümmern ist essenziell, da sie bestimmt, wie wir die Herausforderungen des Lebens wahrnehmen und darauf reagieren. Sie beeinflusst unsere Fähigkeit, Balance, Resilienz und Wachstum zu fördern. Du kannst deinen Geist trainieren, um Widrigkeiten mit Gelassenheit und Mitgefühl zu begegnen und dich von festgefahrenen Mustern zu lösen, die dich zurückhalten.Finde echte Präsenz und nachhaltigen inneren Frieden.
Johanna Melchiorre
Patricia Oleksiak
Elina Dietrich
Hi, ich bin Patricia – Gründerin von Slows!
Eigentlich bin ich Wirtschaftsingenieurin und Ex-Social Media Beraterin, die ihre Arbeit etwas zu ernst genommen hat und dabei alle anderen Bereiche ihres Lebens vernachlässigt hat. Mental Health ist mir wichtig, weil mir Menschen wichtig sind! Wir haben nur diese eine Gesundheit, und wir können proaktiv etwas dafür tun.
Patricia Oleksiak
Elina Dietrich
Johanna Melchiorre
Zur Zeit haben wir keine offenen Stellen. Aber wenn du Trainer*in bist, melde dich gerne initiativ per Mail an info@slows.de – wir schauen, was möglich ist!