Hinter jedem gesunden Geist steht ein großartiges Team.
Team
Unsere Expert:innen sind nicht nur Trainer für Deinen Körper, sondern Mentor:innen für Deine Seele
Bei Slows sind wir überzeugt, dass die Qualität unserer Kursleiter:innen essentiell für Deine Reise zu mehr mentaler Gesundheit und Wohlbefinden ist. Unser Team besteht aus erfahrenen Fachleuten, die nicht nur Expert:innen in ihren jeweiligen Bereichen sind, sondern auch eine tiefe Leidenschaft für die Förderung der mentalen Fitness teilen. Sie sind hier, um Dich zu inspirieren, zu unterstützen und Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Du benötigst, um Dein volles Potenzial zu entfalten. Lerne unsere Kursleiter:innen kennen – die Menschen, die Deine Erfahrung bei Slows einzigartig machen.
Unser slows Team
Als Psychologin ist es meine Passion, Menschen zu einem zufriedenen und entspannteren Leben zu verhelfen. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir durch den richtigen Umgang mit Stress und unseren Gefühlen in der Lage sind, auch in stressigen und schnelllebigen Umgebungen gelassen zu bleiben.
Catharina Hanko
Lina Escherhaus
Franziska Bittner
Certified Mindfulness Trainer
Workshop Facilitator
Coachin für Achtsamkeit
Als zertifizierte systemische Coachin (nach DCV) mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit unterstütze ich Menschen dabei, ihre Stresskompetenz zu stärken und einen bewussteren Umgang mit ihren Emotionen, Gedanken und Gefühlen im Alltag zu finden. Seit 10 Jahren bin ich als Spatial Designerin und Creative Consultant tätig und habe oft miterlebt, wie viele durch Stress an ihre Grenzen kommen. Diese Erfahrung motiviert mich, mein Wissen über Achtsamkeit und Resilienz direkt in meine Arbeit einfließen zu lassen – für mehr Balance im Leben.
Lina Escherhaus
Catharina Hanko
Psychologin
Franziska Bittner
Certified Mindfulness Trainer
Workshop Facilitator
Die heutige Welt ist schnelllebig und komplex. Ständige Veränderungen fordern unsere mentale Gesundheit heraus. Um damit umzugehen, ist es wichtig, unseren inneren Kompass und unser Mindset neu auszurichten. Achtsamkeit, Selbstreflexion und Körperbewusstsein helfen, innere Stärke aufzubauen und Stress besser zu bewältigen. Ich unterstütze Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden und teile meine Erfahrungen aus meiner stetigen Lernreise.
Franziska Bittner
Catharina Hanko
Psychologin
Lina Escherhaus
Coachin für Achtsamkeit
„Yoga ist mehr als eine Praxis auf der Matte“ – Für mich ist es ein Lebenstil, der mich 24h am Tag begleitet.Ich bin Hatha, Vinyasa und Rocket Yogalehrerin, spezialisiert auf die Elemente, die ich in meine Stunden einbringe. Durch Meditation, Pranayama und Asanas können wir die fünf Elemente in uns wieder in Einklang bringen. Lass mich dir die Welt des Yoga und der Elemente näherbringen – ich freu mich.
Olga Miliavska
Nina Skarabela
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Nik Marten
Personal Trainer
Als Personal Trainer kombiniere ich gezieltes Krafttraining mit Lauftraining, um physisch starke und ausdauernde Läuferinnen und Läufer zu formen. Bei Marathonläufen auf der ganzen Welt habe ich gelernt, dass wahre Stärke nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf liegt.
Mit dem Mental Run Club bei slows verfolge ich diesen Ansatz weiter. Für mich bedeutet die nächste Evolutionsstufe des Laufens, nicht nur körperlich, sondern auch mental stark und belastbar zu sein. Mein Ziel ist es, Läufer*innen zu motivieren, ihre Grenzen zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten - egal ob Anfänger*in oder erfahrene Athlet*in.
Nik Marten
Nina Skarabela
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Olga Miliavska
Yogalehrerin
Personal Trainerin
Nina Skarabela ist 45 Jahre alt und ein echtes Münchner Mädel, das inzwischen seit einigen Jahren in Berlin lebt. Sie ist verheiratet und Mama einer 17-jährigen Tochter sowie eines 19-jährigen Stiefsohns. Seit 17 Jahren arbeitet sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet Paar-, Familien- und Einzelcoaching an. Neben ihrer Tätigkeit als Therapeutin ist sie auch Teilzeitstudentin der Psychologie und gibt regelmäßig Workshops Rund um das Thema Mentale Gesundheit.
Nina Skarabela
Nik Marten
Personal Trainer
Olga Miliavska
Yogalehrerin
Personal Trainerin
Als holistische Ernährungsberaterin hat Nahrung für mich heilende Kräfte! Die Basis für ein gesundes Mindset ist ein gesunder Körper – er ist unser Tempel und das wichtigste Gut. Weil wir manchmal in der lauten, schnellen Welt von heute das vergessen, will ich inspirieren, wieder mehr bewusst & achtsam zu essen und zu verstehen, welche Lebensmittel und Essgewohnheiten den Körper nähren.
Elina Dietrich
Patricia Oleksiak
Gründerin von slows
Business Health Coach
Johanna Melchiorre
Certified holistic life coach
mindfulness instructor
Sich um die mentale Gesundheit zu kümmern ist essenziell, da sie bestimmt, wie wir die Herausforderungen des Lebens wahrnehmen und darauf reagieren. Sie beeinflusst unsere Fähigkeit, Balance, Resilienz und Wachstum zu fördern. Du kannst deinen Geist trainieren, um Widrigkeiten mit Gelassenheit und Mitgefühl zu begegnen und dich von festgefahrenen Mustern zu lösen, die dich zurückhalten.Finde echte Präsenz und nachhaltigen inneren Frieden.
Johanna Melchiorre
Patricia Oleksiak
Gründerin von slows
Business Health Coach
Elina Dietrich
Holistische Ernährungsberaterin
Hi, ich bin Patricia – Gründerin von Slows!
Eigentlich bin ich Wirtschaftsingenieurin und Ex-Social Media Beraterin, die ihre Arbeit etwas zu ernst genommen hat und dabei alle anderen Bereiche ihres Lebens vernachlässigt hat. Mental Health ist mir wichtig, weil mir Menschen wichtig sind! Wir haben nur diese eine Gesundheit, und wir können proaktiv etwas dafür tun.
Patricia Oleksiak
Elina Dietrich
Holistische Ernährungsberaterin
Johanna Melchiorre
Certified holistic life coach
mindfulness instructor
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Zur Zeit haben wir keine offenen Stellen. Aber wenn du Trainer*in bist, melde dich gerne initiativ per Mail an info@slows.de – wir schauen, was möglich ist!