Übersicht unserer Workshops zum mentalen Wohlbefinden
Workshops
Alle unsere Workshops finden in unserem Studio in Berlin statt.
A blend of sound healing and intuitive abstract art. We begin with a calming sound bath that shifts your body into rest and digest. From this grounded state we move into free abstract painting. No pressure, no perfection, just colours and intuition.
Ilinca from PaintNow guides you through the process. The workshop takes place at slows, the first mental health gym in Berlin. All materials are included.
What to expect
Who is it for
Ilinca from PaintNow guides you through the process. The workshop takes place at slows, the first mental health gym in Berlin. All materials are included.
What to expect
- Arrival and short introduction
- Approx 30 minutes sound healing meditation
- Free abstract painting and creative flow
- Group sharing
Who is it for
- For anyone who wants to combine relaxation with creativity. No experience needed.
Meditate & Paint:
Soundbath & Intuitive Painting in Berlin
November 16, 2025 | 11:00 - 13:00
Language: English
Level: All levels
Duration: 120 minutes
Price: 44 € or 34€ + Urban Sports Club,
Classpass or Wellhub membership
SOCIAL
Reflect & Release - Women's Circle
Sprache: Deutsch
Level: All levels
Dauer: 120 Minuten
12. Dezember 2025 | 19:00 - 21:30
MIND
SOCIAL
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Draußen wird’s stiller, die Tage kürzer. Zwischen Terminen, To-dos und Weihnachtschaos sehnst du dich nach einem Moment zum Durchatmen und in dich hineinspüren, was dieses Jahr in dir bewegt hat.
Reflect & Release - a ritual to rest in the space between endings and new beginnings
Ein Women’s Circle, um dein Jahr zu reflektieren, loszulassen, was du nicht mehr brauchst, und ganz bei dir anzukommen.
Dich erwartet: Women’s Circle • Ritual • Journaling • sanftes Yin Yoga • Austausch
Bring deinen Lieblingspulli, dein Journal und dich, genauso wie du bist.
Reflect & Release - a ritual to rest in the space between endings and new beginnings
Ein Women’s Circle, um dein Jahr zu reflektieren, loszulassen, was du nicht mehr brauchst, und ganz bei dir anzukommen.
Dich erwartet: Women’s Circle • Ritual • Journaling • sanftes Yin Yoga • Austausch
Bring deinen Lieblingspulli, dein Journal und dich, genauso wie du bist.
Preis: 29 € oder 18 € + USC/Classpass/Wellhub